Desperte seus olhos e sua consciência para o agora, viva cada dia de uma vez, mas viva um tempo de construção, não deixe o presente passar despercebido, sem utilidade, como um tempo que foi desperdiçado. Não permaneça preso no futuro, pensando que o amanhã será melhor, faça do agora o melhor, pois é este o tempo que está em teu controle. Não permita olhar para traz e se arrepender daquilo que passou, se algum momento o passado vier a mente, use como um aprendizado, algo que passou para te preparar para o hoje, aqui e agora.

Viva uma vida em harmonia, na qual impera a paz interior e o equlilibrio entre mente, corpo e alma.

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Grupos de meditação com turmas presenciais mensais, sendo realizado em 4 encontros ou encontros online, à combinar agenda.